6 Razones para comer más y más chocolate

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Blanco, oscuro, con leche, con trozos de fruta, nueces o liso, solo o en postre, dulce o amargo, el chocolate tiene un gran abanico de presentaciones que nos cautiva hasta el punto de ser presa de sus dulces garras, incluso mucho se habla de una adicción al chocolate.

Malo o bueno, lo cierto es que nos encanta su sabor, su textura y ahora seguramente te encantará más porque te daremos a conocer sus beneficios, aunque nuestra recomendación es que elijas el chocolate negro que es mucho más sano, y que recuerdes que todos los excesos son malos.

#1. Previene enfermedades del corazón y cerebrovasculares

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Has leído bien. El chocolate contiene flavonoides que mantienen descongestionadas las arterias, previniendo ataques al corazón o derrames, además se cree que la manteca de cacao aumenta el colesterol bueno.

#2. Mejora tu estado de ánimo

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Seguro te ha sucedido que cuando te sientes triste o bajo de ánimos te dan ganas de comerte una caja entera de helado de chocolate. Esto se debe a que el chocolate contiene propiedades euforizantes y estimulantes como la feniletilamina que produce euforia y bienestar emocional.

#3. Estimula tu deseo sexual

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¿Qué mejor que un dulce delicioso y a la vez afrodisiaco? El chocolate aumenta la libido.

#4. Previene el cáncer

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El chocolate es un excelente antioxidante, con un alto nivel de magnesio, capaz de prevenir la acción de radicales libres. Adicionalmente, los flavonoides presentes en este alimento, como la epicatequina y la quercetina tienen propiedades anticancerígenas.

#5. Te llena de energía

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Antes de presentar un examen, o de entrar a una reunión poco amena, come un trozo de chocolate. El cacao, que es el principal componente del chocolate, contiene alcaloides como la cafeína y la teobromina que te mantienen despierto y activo.

#6. Te trae recuerdos felices

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Por último, pero no menos importante, el chocolate ha estado presente en los mejores momentos de nuestra vida. ¿A quién no le regalaron chocolates en una cita? ¿Quién no comía pastel de chocolate en los cumpleaños de la infancia? Nuestros más preciados recuerdos de pequeños probablemente estuvieron acompañados de un buen trozo de chocolate.

Ahora es tu turno, ¿cuál es tu chocolate preferido?

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