Los científicos demostraron que es mejor estar solo que en una relación mediocre.

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Hace poco los científicos confirmaron el refrán popular Es mejor estar solo que mal acompañado. La investigación publicada en la revista científica Family Psychology, mostró que es mejor estar solo que en una relación mediocre, ya que las relaciones están directamente vinculadas a la salud física y psicológica.

Para llegar a esa conclusión, los investigadores de la Universidad de Buffalo (Nueva York, Estados Unidos) a lo largo de dos años vigilaron la vida de doscientas personas jóvenes que tenían una relación, sin importar si era un matrimonio o simplemente una relación íntima. Un vínculo fuerte con tu pareja se refleja en la salud en cualquier caso.

Muchas personas creen que es mejor tener una relación para no sentirse solas pero resulta que esta forma de racionar puede perjudicar tu estado de salud. Los resultados mostraron que cuanto más positiva y buena sea una relación, mejor es la salud de las personas involucradas en ella. De acuerdo a Ashley Barr, la autora principal de la investigación, la falta de estabilidad en las relaciones está directamente vinculada a la depresión, problemas de alcohol y problemas con la salud en general.

La misma cuestión fue descrita en la revista científica Psychosomatic Medicine con resultados concretos. Por ejemplo, la persona que constantemente sufre de discusiones con su pareja, corre un riesgo 8,5% mayor de padecer enfermedades cardiovasculares que aquellas personas que son felices en sus relaciones.

Así que ponte a analizar tu relación. ¿Será que debes cuidar tu salud?

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